Hvorfor gå til psykolog

En psykolog er en professionel samtalepartner, som har gjort det til sin livsgerning at forstå menneskesindet og vide, hvordan man får det bedste frem i hvert enkelt menneske. Gennem nysgerrighed, accept, og anerkendelse af hvor vigtigt det er at kunne ændre sig, arbejder vi på at du kan hjælpe dig selv og trives.

Kan man ikke bare tale med sin familie og venner?

De fleste af mine klienter har forsøgt at tale med deres venner og pårørende om deres problemer, men har måttet erkende, at selv det mest velmenende medmenneske kan savne den ekspertviden, som der ind imellem skal til for at få løst problemerne.

Kan jeg være anonym?

En psykolog har tavshedspligt, og du kan derfor føle dig tryg ved at henvende dig. Min praksis ligger diskret placeret, og jeg har god tid mellem hver aftale, så du vil formentlig aldrig møde mine andre klienter. Du betaler din behandling på stedet, og behøver ikke at fortælle nogen, at du går til psykolog, hvis du ikke ønsker det.

Hvilke metoder bruger du?

I min praksis har jeg specialiseret mig i kognitiv terapi og hypnose. Der er tale om to meget effektive behandlingsformer. Kognitiv terapi er den mest veldokumenterede psykologiske behandling vi har. Hypnose er en både behagelig og effektiv, men også ind imellem krævende terapeutisk metode, som supplerer kognitiv terapi godt.

Hvem går til psykolog?

De klienter, der kommer i min private praksis, har typisk problemer som angst og depression, dårligt selvværd og bekymringer. Mange lider også af stress og er måske er sygemeldt. Der er problemer i parforholdet i form af brud, jalousi, og problemer med at tale sammen og værdsætte hinanden. Jeg ser også en del med PTSD efter traumatiske oplevelser eller en vanskelig barndom.

Jeg behandler mange med spiseforstyrrelser, især bulimi og overspisning, men også anoreksi. En del kommer også fordi de er pårørende til nogen, som har det svært fysisk eller psykisk. Endelig har jeg klienter, som har behov for personlig udvikling, og ser terapi som en måde at lære sig selv bedre at kende på.

 

LÆS MERE:

Det kan jeg hjælpe dig med
Om kognitiv terapi og hypnose
Kontakt